2020年1月17日 星期五

烙春饼时,多加这2样东西,柔软劲道薄如蝉翼,20秒出一张

烙春饼时,多加这2样东西,柔软劲道薄如蝉翼,20秒出一张。烙饼大部分非常喜欢的面食,种类也是非常多,像:葱油饼,手抓饼,盘丝饼,千层饼,香酥饼和春饼等,每一种饼的做法不同,烙出来的口感也是不一样的。就连和面用的水温都是不一样的,烙出来的饼吃起来奋斗不一样的,所以想要烙出好吃的饼是需要技巧的。

今天我们主要说的是春饼,这种饼是比较薄的,有的地方是用烙的,有的地方是用蒸的,今天我们是用烙的,烙出来的饼是薄如蝉翼,劲道有弹性,基本上20秒就能出一张的。很多人做的春饼是比较硬的,没有弹性的,很容易烂掉的,今天教你们个做法,做的时候要多加2样东西,这2样东西是春饼劲道薄嫩的关键,下面来看一下详细的做法吧!需要的食材有:面粉,盐,食用碱,温水,食用油。

在400克的面粉里面加入4克的食盐,增加一下面粉的筋性,然后加入一克左右的食用碱。食用碱是可以收敛面变的筋质,可以让面团弹性增大。下面用不烫手的温水,慢慢地加入到面粉里面,先拌成面絮在和成面团。第1次揉面很难有光滑,成团之后盖上盖子醒发10分钟再揉面。

时间到了之后把面团取出来,很容易就能揉得非常光滑细腻,这时候的面团是比较柔软的,给它滚成长条,再分成若干个均匀的面剂。

把每个切好的面剂拿出来,从外向内的揉面,小面挤的表面是非常光滑的,所有的面剂都这样做好备用。

下面再盆子里加点油,把揉好的小面剂均匀的摆放在盘子里面,然后再往里面加一点食用油,把小面积全部封住,醒面一个小时以上,这样面就会更加柔软筋道,延展性也非常强。

时间到了之后取出两个剂子放到案板上,叠放到一起,用手按扁,再用擀面杖擀开。擀的时候时候要从中间往4周擀出去,这样可以让饼的厚薄一致。

接着电饼铛提前预热一下,温度高一点的时候把饼胚子放进去,放进去就可以看到饼开始变色了,接着给它翻一下面,很快就可以看到饼上股起大泡,这时候就可以出锅了。记住一定要热锅下饼,这样可以减少烙制的时间,可以减少饼里面水分的流失,这样饼就不会变硬。

这样烙制2张饼基本上用40秒挤完成,一张饼算下来只用了20秒。我们用2个面剂叠放到一起擀面,烙好的饼一揭就是2张,很容易揭开的,烙好的春饼是轻薄有弹性的,可以说是薄如蝉翼,弹性十足,你们做春饼的时候是可以试一下这样做的 。

2020年1月16日 星期四

吃虾一要搭配这几种食材,补肾壮阳,腰膝酸软,补充钙钾磷!

红娘自配

主料:大虾8只(约300克)。u=4128109250,1366653809&fm=15&gp=0.jpg

辅料:猪里脊肉150克,鸡蛋清100克,干淀粉80克,面粉15克,鲜笋25克,海参25克,水发冬菇25克,熟火腿25克,咸面包100克,芫荽叶少许。

调料:花生油1000克,绍酒5克,湿淀粉5克,精盐5克,味

精3克,胡椒粉02克,白糖5克,番茄茜10克u=613573600,3483480089&fm=15&gp=0.jpg

【做法

1.大虾摘去头,剥去壳,留下尾梢,在虾背划一刀,抽出虾背肠线,用刀拍成大片,放入碗内,加精盐2克,味精2克,胡椒腌制待用。

2.将猪肉剁成肉泥,加入精盐1克搅拌至起胶,然后加入淀粉15克,拌匀成肉泥,把肉泥夹在虾片中,然后裹上,包成半圆形的虾盒,拍上干面粉。

3.把海参、鲜笋、冬菇分别切成丁,并由沸水滚过,火剁成末,面包切成丁。

4.调蛋清糊,把鸡蛋清打散,加入余下的干淀粉和干面粉拌匀成蛋清糊。

5.将炒锅置于炉火上,下油烧至140度时,取虾盒用手提尾蘸上蛋清糊后放进油锅内,在未着油炸制的一面微上一些火腿末然后翻身,继续炸至熟透。捞起沥油,呈放射状地排放在盘子四周,再把面包丁下油锅炸至色泽金黄,浅脆时捞出,沥去油。放在盘子中间,撤上芫荽叶。

6.辅料勾芡。炒锅留少许油,下笋丁、海参丁、冬菇丁和鲜汤75克,调人精盐2克,味精1克,白糖、番茄酱,烧开后用湿淀粉勾芡,加包尾油后出锅,盛入碗内,与虾盒一同上桌。上桌后立即把辅料连芡浇在面包丁上

u=3818267140,1323120673&fm=15&gp=0.jpg【功效

虾肉营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分且其肉质和鱼一样松软,易消化,是孕产妇食用的营养佳品,对健康极有裨益,对身体虚弱以及病后需要调养的人虾肉是极好的食物。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能素乱诸症。虾作为补肾壮阳的佳品,对肾虚阳萎、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡、疮痈肿毒等症,有很好的防治作用。经常食虾,还可延年益寿。而虾皮和虾米中含有丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体骨骼的主要组成成分,只要每天能吃50克虾皮,就可以满足人体对钙质的需要。磷有促进骨骼、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能。铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血。烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治

2020年1月15日 星期三

香菇炒肉番外-连文天祥都赞不绝口的莲花血鸭

今天带大家看看某某大厨做的香菇炒肉,首先备好食材:瘦肉and鲜菇。瘦肉切小,加盐、油、酱油和生粉腌制一下。

1.png香菇丝开,洗好,挤干多余的水分,

2.png开火,热锅,下油,翻炒瘦肉,炒到八分熟装盘备用,同理翻炒香菇(需要加水翻炒),差不多熟的时候加入瘦肉继续翻炒

IMG_5952(20190214-184516).jpg加水煮一会,就可以出锅了

4.png今天的福利是连文天祥都赞不绝口的莲花县的莲花血鸭,朋友特地从莲花县带回来的,真的很不错

5.png你们喜欢莲花血鸭吗?用评论告诉我吧

(原创作品,欢迎转发评论收藏)

2020年1月14日 星期二

过年必备的几道小炒菜,荤素搭配营养均衡,开胃不腻,老少皆宜

逢年过节家家户户都少不了大鱼大肉,做法有红烧、有清炖、有清蒸、有小炒、还有凉拌等等,今天就来和大家分享荤素搭配、营养开胃、做法简单还颇受大家欢迎的家常小炒菜。

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蒜苔炒牛肚  蒜苔摘去根部洗净切段,用盐腌制10分钟备用,将事先卤好的牛肚切丝,再将红辣椒切丝,热锅倒油加入红椒丝爆香,放入蒜苔炒至断生,最后加入牛肚,再加入适量的白糖、生抽翻炒均匀即可出锅装盘了。这道菜将蒜苔特殊的香味和牛肚的香味完美的融合在一起,脆嫩鲜香,开胃下饭。

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蒿子炒香肠  蒿子是江南一带冬春季节的特有蔬菜,它气味芳香,口感脆嫩,是家家户户年夜饭桌上必不可少的一道小炒菜,做法非常简单。先将蒿子摘去叶子,取其嫩茎,掐成一寸长的小段清洗干净,再将香肠切丝,热锅倒油,先放入香肠炒至肥肉出油,再倒入蒿子,加入白糖、生抽、盐等调味料,用大火翻炒大约3分钟即可出锅装盘了,脆嫩爽口,香味扑鼻。

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冬笋炒肚片  先将冬笋切片焯水3分钟捞出备用,再将卤好的猪肚切片,还有青红椒切片,然后热锅倒油,加入青红椒炒出香味,再倒入冬笋、肚片,最后加入生抽、盐、白糖等调味料大火翻炒均匀就大功告成啦!

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酸豆角炒鸭胗  这是一道非常开胃下饭的小菜,油荤吃腻了来一盘,酸爽可口。先将酸豆角切丁,再将卤鸭胗滚刀切块,锅中倒入适量的油,放入蒜末、红椒丁爆香,再加入酸豆角、鸭胗,生抽,白糖,少加一点水,用中火翻炒大约3-4分钟,炒至鸭胗入味,就可出锅了,下酒也是非常的不错哦!

今天先和大家分享这几道小炒菜,下次再来分享其它的烹饪方法,希望得到您的支持和关注哦!